Es importante que las personas sean conscientes de la forma en que sus comentarios pueden afectar a los nuevos padres, dijo Juli Fraga, una psicóloga que se especializa en salud mental materna en San Francisco. "Nunca sabemos cómo se siente una madre nueva y los comentarios duros pueden perpetuar la culpa y la vergüenza de mamá. Si una mujer tiene problemas de depresión o ansiedad, este tipo de comentarios puede hacer que se sienta peor ".
Los amigos y seres queridos deben ser particularmente sensibles a las posibles consecuencias de dar consejos. "La mayoría de la gente depende de nuestras redes sociales, incluidos ancianos y familiares, para pedir consejo", dijo Joia Crear-Perry, presidenta de National Birth Equity Collaborative y del Comité Directivo de Black Mamas Matter Alliance. "Justo después de tener un bebé, esa necesidad es aún mayor, especialmente para el bebé número uno. No vienen con instrucciones ", dijo.
Si se encuentra en una situación en la que alguien ha dado a luz pero no está seguro de qué decirles, piense: "¿Podría ser tomado como un juicio por un extenuado y potencialmente tan abrumado que no tienen? -¿Has tenido tiempo de duchar en tres días? -Si es así, solo sonríe y asiente. Si no está seguro, lea adelante, incluso si ya ha tenido hijos. Esa nueva mamá necesita tu apoyo más ahora que nunca.
"Disfruta cada momento. Pasa tan rápido."
Los nuevos padres esperan nueve meses o posiblemente incluso más tiempo si el bebé llegó por adopción. Lo más probable es que no necesiten que se les diga que disfruten a su hijo.
"Entiendo totalmente que hay una simplicidad en los primeros días de la crianza de los hijos que algunas personas pueden recordar con cariño. Pero no atesoraba estar agotado y constantemente amamantando y cambiando 9 millones de pañales al día. Lo siento ", dijo Emily F., madre de uno.
Cuidar a un recién nacido puede significar nunca estar solo, pero siempre sentirse solo. Eso es mucho para procesar.
La nueva maternidad es agotadora y puede ser francamente aterradora: las investigaciones demuestran que las mujeres tienen problemas de autoestima y de identidad después de tener sus primeros bebés. Al decirle a un nuevo padre en apuros que "disfrute de cada momento", está invalidando su experiencia y alimentando sus dudas.
